80%學生白領患有拖延癥 圖解如何治療拖延癥

拖延是一種病，還是一普遍存在的傳染病。數(shù)據(jù)顯示，80%以上大學生和86%的職場人士都患有該病。而在拖延癥患者中，有五成表示不拖到最后一刻，絕不開始工作。而13%的拖延癥患者竟然表示，如果不是領導一催再催，他們是絕不完成工作的。

如何治療拖延癥？

首先，我們應該了解導致拖延癥的原因是什么。

網(wǎng)絡和懶惰是是拖延癥的罪魁禍首。有42%的職工認為大量時間花在非工資事物上，上網(wǎng)、聊天、打游戲大家相信時間和罩杯一樣，擠擠總是有的。還有42%的職場人士直接承認了自己就是偷懶不想干活，一副能奈我何的架勢。而有21%的拖延癥患者卻是因為為了追求完美，而不得不一拖再拖。